Thérapies Cognitivo-Comportementales
Les Thérapies Cognitivo-Comportementales sont des thérapies brèves basées sur une approche scientifique dont l'efficacité a été démontrée notamment dans le rapport de l'INSERM. Elles permettent une résolution optimum et adaptée des différentes problématiques que vous pouvez rencontrer telles que le stress de la vie quotidienne, les difficultés à affronter certains évènements de vie, et les divers troubles du comportements.
La
Gestion du Stress et de l’Anxiété
L'Affirmation
de Soi
Le
Sevrage Tabagique
La
Thérapie Centrée-Schémas